ランニング・ハイ

今日は、ひょんなきっかけから、ランニングをしました
私は内臓があまり強くないのか、冬は汗を出してあげないと
どうも、体調が優れないのです
汗をかいて、身体がいい感じにリラックスしました・・！

この調子で、１２月は、編集強化月間とします
メイキングビデオの作製にとりかかります
（本編を作る前に、メイキングを創っていきます）