おはようございます
石巻に先週行って以来、短い睡眠で
目が覚めるようになりました。
被災した場所で、寝食した後は、必ず
こういう感じになり、夜中に目が覚めます。

２００５年に、スマトラ沖津波の調査依頼で
インドネシア・アチェに行かせていただいた際も、
帰国後は、浅い眠りが続き、夜中には
もぞもぞ起きる日々が続いたのを
思い出しました。

でもその分、精神が覚醒している感じ。
このタイムラグを活かして、仕事をがんばれれば本望か。
とりあえず、ヨガで身体をメンテします